Чай из ромашки, известный всем своими целебными свойствами, начали использовать в медицине еще с давних времен. Многие специалисты и сегодня рекомендуют употреблять его не только для лечения, но и для профилактики многих заболеваний, особенно простудных. С помощью такого чая можно снизить боль, убрать воспаление, а также успокоиться и освежится.
Настой из ромашки приносит пользу при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он снижает спазмы в желудке и уменьшает газообразование. Этот напиток способен настроить на здоровый и спокойный сон, положительно влияет на нервную систему, а также обладает противосудорожным действием. 
При ежедневном употреблении чая из ромашки можно значительно снизить риск развития заболеваний желчного пузыря и возникновения камней в почках. Также напиток принесет пользу страдающим сахарным диабетом.
Просто огромную пользу чай из ромашки приносит женскому здоровью. Еще с давних времен его принимали для успокоения болей при болезненных менструациях, а также во время маточных кровотечений. Кроме того, благодаря противовоспалительным свойствам растения, настой из ромашки помогал избавиться от раздражений и разного рода воспалений в области влагалища. Часто его принимают и при беременности. Но делать это необходимо с особой осторожностью. Этот чай при беременности поможет избавиться от воспалений наружных половых органов, вздутия живота, стрессов, расслабить. 
Но пить его при этом можно не более двух стаканов в день.
Рецепт чая из ромашки
Для того чтобы приготовить этот полезный напиток необходимо взять готовый сбор растения, который можно приобрести в любой аптеке. Нужно отметить, что в зависимости от необходимого эффекта его готовят по-разному. Например, при простудных заболеваниях отвар необходимо готовить с расчета столовая ложка на стакан воды. При бессоннице рецепт чая – две столовые ложки на литр кипятка.
